
-
Président : Frédéric Ollivier : 06 80 88 53 12 fredericollivier.acp@orange.fr
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Secrétaire : Patricia Le Junter : 02 96 92 77 48 le-junter.michel@orange.fr
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Trésorier : Colin Felgate : 02 96 92 76 68 / 06 03 86 52 29 cm.felgate22@bbox.fr
ATHLETIC CLUB de PENVENAN
Association multisports
saison 2024 - 2025
Section GYM
Présidente
Huguette LE MEUR
Tel : 06 11 47 81 61
Mail : lemeur-rene@orange.fr
Secrétaire
Brigitte LE SOUDEER
Tel : 06 60 94 52 74
Mail : renaud.le-soudeer @orange.fr
Trésorière
Patricia LE JUNTER
Tél : 06 24 53 43 29
Mail : le-junter.michel@orange.fr



GYM ADULTES




menée par Waleska éducatrice sportive
Que vous soyez jeune ou (et ! ) senior, la section GYM vous accueille dans une ambiance conviviale!
Elle vous propose différents types de cours avec exercices variés et supports (ballons, bâtons, lestes...)...ou pas.
Objectifs : notamment, l'amélioration de la souplesse, du rythme cardiaque, de l'équilibre et le travail des abdos.
Sûr! il y a au moins un cours qui correspond à votre recherche!
Au plaisir de vous compter parmi les adhérents de l'asso dès la rentrée prochaine, le mardi 17 septembre
La chaîne GYM
La chaîne GYM


Echauffement des jambes

Ballons
Planning et horaires ADULTES

Cours du matin
09H00 - 10H00 Dyna Gym
10H00 - 11H00 Gym douce
11H00 - 12H00 Initiation Pilates
20H00 - 21H00 Dyna Gym
Cours du soir

Cours du matin
09H00 - 10H00 Pilates
10H00 - 11H00 Dyna Gym
11H00 - 12H00 Pilates
19H00 - 20H00 Pilates
20H00 - 21H00 Dyna Gym
Cours du soir

Cours du matin
09H15 - 10H15 Dyna Gym
10H30 - 11H30 Gym douce
